张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:冷空气直接接触皮肤时,身体会自动反应以保持温暖。这种反应有时会导致肌肉不自主地收缩,特别是在肩部和颈部区域。长时间的肌肉紧张可能引发疼痛或不适感。
2.神经刺激:冷风可能刺激到颈椎附近的神经末梢,引起疼痛感。这种情况尤其在被称为“风寒”的时候更为明显,即当冷风直接侵袭暴露的皮肤和关节时。
3.风寒侵袭:中医理论认为,风和寒是一种外邪,会侵入人体并导致气血运行不畅,引发疼痛。特别是当肩部和颈部长时间暴露在低温环境下,这种情况更容易发生。
为了减少颈椎疼痛的发生,在寒冷天气中应注意保暖,避免直接暴露在冷风中。如已出现疼痛,应考虑进行适度的热敷或者轻柔的按摩,以帮助缓解肌肉紧张和促进局部血液循环。在症状持续或加重时,建议咨询专业医疗人士以获得合适的治疗和建议。
