王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃胀气通常是由于在消化过程中空气和气体积聚在胃部和肠道内。这种情况可以通过长时间站立加剧,因为身体直立时,重力对胃内容物的分布有直接影响,这可能导致气体难以排出。
2.消化不良也可能是一个因素。在长时间站立时,血液更多地被供应到腿部肌肉,以支持站立姿势,这可能导致消化系统的血液流动减少,从而减缓胃的排空速度,使得气体更加容易积聚。
3.长时间站立可能导致腹部肌肉紧张,对胃施加额外压力,使得胃内容物向上移动,从而感觉到胸口区域的胀气。
4.饮食习惯或饮食内容也可能影响胀气的发生,例如进食过快、摄入大量碳酸饮料或含气食物,可能导致更容易感受到胀气。
适当调整站立时间,辅以定期的轻度活动,缓解腹部压力,有助于改善此类症状。同时,应注意饮食习惯的调整,如细嚼慢咽,避免摄入过量易产气食物。
