史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼压变化:剧烈的运动可能导致短暂的眼压波动。虽然仰卧起坐不是剧烈运动,但若有其他眼部健康问题,如青光眼,建议咨询医生。
2.视网膜健康:高近视者有更高风险出现视网膜脱离或裂孔。在进行任何运动前,尤其是有冲击性的活动,确保视网膜健康至关重要。
3.矫正视力的方式:佩戴眼镜或隐形眼镜时进行运动通常不会有问题,但要确保佩戴舒适且稳定。如果已接受手术矫正(如激光矫正手术),需要遵循医生的术后指导,避免过早从事剧烈运动。
高近视者在日常运动中应注意保护眼睛,并定期监测眼部健康状况。选择适合自己的运动强度,保持良好视力状态。
