陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咀嚼强度和频率:油条通常较硬,需要较大的咀嚼力来撕碎和研磨,这会使得咬肌长时间处于紧张状态,导致其出现疲劳。
2.咀嚼习惯:如果平时不常吃需要大量咀嚼的食物,突然进食油条这样较硬的食品,可能会让口腔肌肉承受额外压力,从而引发酸痛感。
3.肌肉疲劳:在短时间内频繁使用咬肌进行咀嚼,尤其是对于咀嚼肌较弱或者近期没有进行过类似活动者,更容易出现肌肉疲劳。
4.咀嚼不均衡:有些人在咀嚼过程中习惯使用一侧牙齿,这可能导致单侧咬肌负担过重,使其更容易感到疼痛。
针对以上情况,若想减少咀嚼后的疼痛,可以尝试选择较软的食物以减轻咬肌负担,或者在进食前后对咬肌进行适度放松和按摩。如果咬肌疼痛持续或加剧,建议咨询专业医疗人士以获得进一步指导。
