脚底板按压痛是怎么回事

2025-07-31
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚底板按压痛可能与多种因素有关,包括炎症、损伤或其他病理变化。

1.足底筋膜炎:这是导致脚底板疼痛的常见原因,通常是由于足底筋膜的过度使用或压力导致的炎症。大约有10%的成年人会经历某种形式的足底筋膜炎,尤其是在长时间站立或行走之后。

2.跖骨痛:跖骨痛是指在脚掌前部或趾骨附近的疼痛,常由于不当的鞋子选择或过度运动造成压力集中,引发痛感。大约60%患有此类问题的人与不适合的鞋子有关。

3.足部应力性骨折:这种情况通常发生于长期运动后,特别是在高强度训练或运动中。这些微小骨折会导致局部疼痛,尤其是在按压时更加明显。

4.神经源性疼痛:神经受压或损伤也可能引起脚底板的疼痛,如坐骨神经痛可能会辐射到脚部。

5.皮肤病变:如鸡眼、胼胝以及皮肤感染等也可在按压时导致疼痛,这些病变通常与摩擦和压力有关。

了解脚底板按压痛的具体原因对于采取适当的治疗措施至关重要。建议通过专业医生进行详细检查以明确病因,并采取合理的处理方案。保持足部护理、选择合适的鞋子以及避免长时间的剧烈运动均为减少此类疼痛的有效预防措施。

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