龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻液:使用生理盐水滴鼻液可以帮助清除鼻腔内的黏液。每天可以使用2-3次,每次滴1-2滴。
2.加湿空气:保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。可以使用加湿器或在房间内放置一盆水来增加湿度。建议将湿度维持在50%-60%。
3.提高头部位置:婴儿在睡觉时可以适当抬高头部的位置,比如在床垫下方放一个小枕头,以帮助鼻腔分泌物流出,缓解鼻塞。
4.温热蒸汽:让宝宝吸入温热的蒸汽,这能帮助稀释鼻腔内的黏液,从而缓解鼻塞。可以在婴儿不在浴缸中的情况下,在浴室中放热水,让浴室充满蒸汽,然后抱着宝宝坐在里面几分钟。
5.确保充足的液体摄入:确保婴儿摄入足够的液体,这是改善鼻塞的重要手段。母乳喂养或配方奶喂养的宝宝应继续正常饮食。
6.及时就医:如果宝宝出现呼吸困难、发烧持续不退、喂养困难等症状,应及时就医以获得进一步治疗。
通过采用以上方法,可以有效缓解因感冒导致的鼻塞症状,并帮助宝宝更舒适地呼吸。