龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:新生儿通常需要频繁进食,他们的胃容量较小,需要每2到3小时进行哺乳。在饥饿时,婴儿可能会哭闹以表达他们的需求。新生儿也会因为尿布湿了或排便而感到不适,从而影响睡眠。
2.环境因素:温度过高或过低、光线过强或过暗、声音过大或过于安静都可能影响新生儿的睡眠质量。理想的睡眠环境应当保持适宜的室温(约20-22摄氏度),柔和的光线,以及适度的安静。
3.发育阶段:新生儿的大脑正在快速发展,这使得他们容易受到外界刺激的影响。另外,生长痛或者消化系统的不成熟也可能导致婴儿在睡眠中出现不安。
观察并理解以上这些因素有助于改善新生儿的睡眠质量。如果问题持续存在或加重,应及时咨询儿科医生以获得专业建议。
