对疼痛敏感的人适合接受按摩治疗吗

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:对于对疼痛敏感的人来说,按摩治疗可以是一个适合的选择,但需要谨慎进行。按摩有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环,从而减轻疼痛。考虑到个人对疼痛的敏感性,需根据具体情况调整按摩强度。

1.个体差异:每个人对疼痛的敏感程度不同,因此在选择按摩时,应与专业按摩师沟通以确保其了解敏感性,并据此调整力度和技术。

2.种类选择:不同种类的按摩具有不同的效果和适应症。对于疼痛敏感者而言,较温和的按摩类型,如瑞典式按摩,可能更为合适,而深层组织按摩则需小心处理。

3.生理基础:敏感性可能与肌肉或神经系统的状态有关,按摩通过刺激皮肤和软组织可促进内啡肽释放,有助于降低疼痛感知。

4.医疗评估:在开始任何按摩疗程前,对疼痛敏感者进行医疗评估是重要的,以排除可能存在的病理性原因或特定疾病。

按摩作为一种非药物疗法,能够提供舒缓和放松效果,但在实施过程中应关注个体的疼痛耐受力和反馈,以达到最佳效果。

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