张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能有助于减少肌肉痉挛。
对于严重疼痛的患者,医生可能会考虑短期使用口服类固醇。
2.理疗:
物理治疗师指导下的运动疗法,有助于增强核心肌群和改善脊柱稳定性。
热敷或冷敷可用于缓解局部疼痛和减少炎症。
超声波治疗或电刺激疗法可能有助于促进愈合。
3.生活方式调整:
保持健康的体重,以减少腰部压力。
建议避免久坐,定时活动身体,并注意正确的坐姿和站立姿势。
使用护腰带在某些情况下可以提供额外支撑。
4.手术治疗:
如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,例如椎间盘切除术。
腰椎间盘突出症状的反复需要一个综合管理方案来进行长期控制,合理应用药物、物理疗法和生活方式改变能有效缓解症状。及时与医生沟通,调整治疗方案,以获得最佳效果。