邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理因素:压力、焦虑和紧张可能导致早泄。心理治疗可以帮助降低这些因素的影响,通过认知行为疗法或放松训练,改善心理状态。
2.行为策略:使用挤压技术和停止-启动方法作为行为疗法的一部分。这些方法通过有意识地控制射精反应,提高耐受性。
3.药物治疗:一些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以延长射精时间。还可以使用局部麻醉剂来减少阴茎的敏感度,从而延长性交时间。
4.健康生活方式:保持良好的睡眠、合理饮食和适量运动,不仅有助于整体健康,也可能间接改善早泄问题。
考虑到早泄的多种原因,综合治疗通常是最有效的方法。注意身心健康的平衡,同时寻求专业建议,可以更好地应对这一状况。