刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:频繁腹泻容易导致脱水。建议饮用口服补液盐溶液,或在清水中加入少量盐和糖以补充失去的水分和电解质。
2.观察症状:注意是否有发热、恶心、呕吐或便血等其他症状。如有,需警惕更严重的感染或疾病。
3.注意休息和饮食:应多卧床休息,避免剧烈运动。饮食上可选择易消化的流质或半流质食物,如米汤、稀粥等,避免油腻、生冷及辛辣食物。
4.药物治疗:可在医生指导下适当使用止泻药物。但某些情况下止泻药可能会掩盖病情,故不建议长期自行使用。
5.就医检查:若症状持续不缓解或加重,应及时就医。医生可能会安排血常规、尿常规、大便常规及相关影像学检查,以明确病因。
及早识别和处理病因对于保护健康十分重要,在此期间保持良好的卫生习惯,预防交叉感染。