脚踝逐渐肿痛应如何处理

病情分析：脚踝逐渐肿痛通常需要休息、冰敷、压迫和抬高患处，同时观察症状是否缓解。如果症状持续或恶化，建议咨询医生。

1.休息：避免活动和压力，减少对受伤部位的负担。休息有助于减轻肿胀，并促进愈合。

2.冰敷：每次20分钟，每天3至4次。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。确保在冰袋与皮肤之间放一层布或毛巾，以防冻伤。

3.压迫：使用弹性绷带适度包扎脚踝区域，提供支持并减少肿胀。注意不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：将脚踝抬高于心脏水平，有助于减少肿胀。可以在坐着或躺下时通过垫枕头来实现。

5.药物治疗：非甾类抗炎药（如布洛芬）可以帮助减轻疼痛和肿胀，根据医师或药剂师指导进行使用。

6.观察症状：如果肿痛没有改善或明显加重，或伴随其他症状如发烧、麻木或无法承重，应考虑尽快就医。

脚踝肿痛处理需要关注初步护理措施及症状变化，如有不适应及时寻求专业医疗建议。