王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.对于轻度外露痔疮,通常建议采取保守疗法,包括饮食和生活方式的调整。增加纤维摄入量,每天可摄入约25至30克纤维,通过水果、蔬菜和全谷物等食物摄取。这有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。
2.保持良好的排便习惯也很重要。每次排便时间控制在5至10分钟以内,避免过度用力,以减少对痔疮的压力。
3.温水坐浴是常见的缓解方法,每天进行2至3次,每次15至20分钟,可以减轻症状并促进愈合。
4.使用非处方药物如含有局部麻醉剂或消炎成分的痔疮膏或栓剂,可以有效缓解疼痛和瘙痒。
5.如果这些措施不能有效控制症状,或出现了出血、剧烈疼痛等严重症状,可能需要就医评估以考虑其他干预措施,如橡皮圈结扎术、红外线凝固术等非手术疗法。
轻度外露的痔疮通常可以通过自我护理和生活方式的调整得到有效改善,只有在症状持续恶化或保守治疗无效时才需考虑进一步医疗干预。
