促进消化的顺时针按摩腹部的方向是什么

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:顺时针按摩腹部有助于促进消化。其方向是从右下腹开始,沿着结肠的走向进行,即右下腹→右上腹→左上腹→左下腹。

1.右下腹起点:顺时针按摩从右下腹部开始,这是因为这里是盲肠的位置。

2.向右上腹移动:按摩向上移动到右上腹的肝区,这一部分有助于刺激肝脏和胆囊功能。

3.左上腹区域:继续顺时针至左上腹,这里是胃所在的位置,通过按摩可以帮助胃的运动。

4.回到左下腹:最后按摩至左下腹,直肠位于此处,有助于促进排便。

进行顺时针腹部按摩时,采用轻柔而持续的力道,以避免对内脏器官造成不适或损伤。每天按摩几分钟,有助于改善消化功能。

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