龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.肌肉力量:蹦跳需要强大的腿部和核心肌肉。宝宝在出生后的头几年,通过爬行、站立和走路等活动逐渐发展肌肉力量。到2岁左右,很多宝宝已经具备足够的肌肉力量来尝试蹦跳。
2.协调性:蹦跳不仅需要力量,还需要协调性。宝宝需要能够同时弯曲膝盖、用力推地板并迅速伸展腿部以达到跳跃。这种协调性通常在宝宝开始走路后逐渐发展,并在2岁左右达到足以支持蹦跳的水平。
3.平衡感:蹦跳过程中,平衡感对保持稳定非常关键。宝宝需要在跳起和落下时调整体态以维持平衡。随着神经系统的发展,宝宝的平衡感会逐步提高,使他们能够更好地控制身体。
这些能力通常在2岁左右的宝宝身上逐渐成熟,但每个宝宝发展速度不同,因此有些可能会稍微早一些或晚一些达到这一里程碑。适当的观察和鼓励有助于宝宝在安全环境中愉快成长。
