龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.姿势:选择一个舒适的姿势很重要。常见的姿势包括摇篮式、交叉摇篮式和橄榄球式。身体要贴近并支持好头部,使宝宝能够轻松接触乳房。
2.哺乳位置:确保宝宝的鼻子和嘴巴对准乳头。用手轻轻托住乳房,并将乳头靠近宝宝的上唇。当宝宝张开嘴时,将乳头引导进入宝宝的口中。
3.含乳技巧:宝宝的嘴巴应含住整个乳晕而不只是乳头。这样可以有效吸吮,同时避免乳头疼痛。
4.时间:首次哺乳时间不必过长,以10至15分钟为宜。这段时间可以让宝宝逐渐适应母乳喂养的过程。
5.观察:注意宝宝是否有吞咽动作,表示其正在顺利吸收乳汁。留意是否存在饥饿迹象,如不停地寻找或啃咬。
母乳是宝宝成长过程中重要的营养来源。确保初次哺乳过程顺利,可以帮助建立良好的母婴关系,也促进健康发育。