沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.理想的总胆固醇水平:小于200mg/dL。
2.边缘高风险总胆固醇水平:200-239mg/dL。
3.高风险总胆固醇水平:240mg/dL及以上。
低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)也是评估胆固醇健康的重要指标:
1.理想的LDL水平:小于100mg/dL。
2.边缘高风险LDL水平:100-129mg/dL。
3.高风险LDL水平:130mg/dL及以上。
4.理想的HDL水平:40mg/dL以上(男性)和50mg/dL以上(女性)。
为了维持良好的胆固醇水平,应保持健康的饮食、适量运动并定期进行体检。