怀孕可以喝酸梅汁吗
2021-03-23
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马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:孕妇可以少喝蔓越莓汁,量控制在每天200ml左右,这样比较舒服。喝多了会反酸、腹胀、腹泻、食欲不振、膈肌不适等。怀孕的关键是平衡营养,合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,吃清淡易消化的食物,忌油腻辛辣食物,少食多餐。吃饱七分钟为宜。饭后适度运动可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解便秘,有效预防便秘。