上火泡什么水喝下火

上火以后可以泡蒲公英茶，菊花茶，金银花茶，苦瓜茶喝，能达到解毒去火，清热作用，可以单独使用，也可以把它们搭配在一起使用，降火的作用都是很不错的，也可以煮一些绿豆汤来喝，可以让上火引起的口腔溃疡，牙龈肿痛症状消失，如果孕妇儿童出现上火症状，最好不要用中药治疗，可以喝一些雪梨水，能达到的改善作用也是不错的。