孕期怎么降胃火

病情分析：孕期想要降胃火就需要多补充水分，可以缓解因为胃火旺而引起的燥热问题，可以把口腔中的细菌稀释，避免口臭症状出现，还要多吃粗粮，胃火旺盛容易引发口角溃疡，多吃小米、豆类食物才能减少对胃部的刺激，还要多吃清淡食物，这样才能让体内堆积的热量更好的散发，可以均衡营养，缓解胃火旺盛问题，也可以用绿豆以及荷叶等搭配在一起熬煮成粥来喝，能达到缓解胃火作用。