行经期短吃什么好

病情分析：行经期短吃什么好，在行经期间，建议多吃富含维生素、矿物质和钙质的食物。可以选择食用新鲜的蔬菜，如芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、苦瓜等；食用水果，如橙子、苹果、梨子、葡萄等。此外，还可以食用一些低脂肪、低糖的食物，如瘦肉、蛋白质摄入量较高的全谷物，还可以多喝水，保持充足的水分摄入。2023-02-27