腰椎前倾怎么治疗

病情描述: 腰椎前倾怎么治疗

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:腰椎前倾的治疗一般包括以下几步:

1、改善腰部姿势:从日常生活中尽量减少体力劳动、做好座椅的选择及设置,使腰部姿势改善。

2、多锻炼腰部肌肉:可以根据病情推荐一些特定的功能性训练,有助于调整和强化腰部肌肉,改善腰椎前倾。

3、拉伸和强化腰椎:利用经络拉伸、力学矫形等方法,对腰椎进行强化和拉伸,有助于改善腰椎前倾。

4、服用中药:可以根据个人情况选择一些具有缓解症状、促进新陈代谢及补强血肉等功效的中药,加快治疗效果。

2023-03-06