小孩近视眼吃什么好

病情描述: 小孩近视眼吃什么好

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:儿童近视眼可以多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物。

1、清淡易消化的食物:儿童近视眼需要及时调整饮食,饮食以清淡易消化为主,不吃辛辣油腻食物。

2、富含维生素的食物:近视眼儿童可以多吃富含维生素A和富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜水果,新鲜的蔬菜水果里面富含的维生素,能够补充人体所需要的维生素以及其他营养物质。

3、富含蛋白质的食物:如动物的内脏、海产品以及蛋类,这些食物中含有丰富的营养物质。儿童近视眼患者除了调整饮食,还需要适当的增加户外运动。

2023-04-14