脚要怎么保养

病情描述: 脚要怎么保养

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:脚的保养方法有坚持泡脚、做角质处理、用保养霜或乳液按摩、泡完脚后将脚擦干等:1、坚持泡脚:每天要坚持泡脚,每天泡脚,不仅能让脚上的污垢死皮会变得柔软易清除,还可以缓解疲劳,提高睡眠质量。

2、做角质处理:泡过脚后,脚上的角质软化,此时做角质处理效果更好,可以用一些产品去除角质。

3、用保养霜或乳液按摩:洗完脚后可以用保养霜或乳液按摩。

5、泡完脚后将脚擦干:每天用温水泡完脚后,一定要将脚擦干,特别是脚趾中间,防止引起真菌感染和皮肤病。

2023-05-06