陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.久坐不动或站立时间过长。长时间处于同一姿势会增加肛门和直肠区域的压力,导致血流减缓,从而容易引起痔疮。
2.饮食不健康。饮食中缺乏纤维素、水分和膳食纤维等成分,容易引起便秘和难以排便,增加了肛门和直肠区域的压力,从而导致痔疮的发生。
3.妊娠期间。孕妇由于子宫扩大,会增加盆腔内的压力,导致肛门和直肠区域的血管扩张,容易引起痔疮的发生。
4.肥胖。肥胖者身体重量过大,容易增加肛门和直肠区域的压力,从而导致痔疮的发生。
5.频繁使用抽屉式马桶。这种马桶使用时需要用力将腰部前倾,容易增加肛门和直肠区域的压力,从而导致痔疮的发生。
6.长期慢性腹泻或便秘。腹泻会刺激肠道过度收缩从而引起肛门及直肠内血管扩张,而便秘则可以导致大便干硬,排便时需要用力过度用力也会导致痔疮的发生。
总之,减少长时间坐卧、保持健康饮食习惯、避免频繁用力排便等方法都可以有效预防痔疮的发生。