谷雨副主任医师
江苏省中医院 肿瘤中心
1.鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物可以帮助身体合成抗体和免疫细胞。
2.黄色或深绿色的蔬菜和水果,如南瓜、胡萝卜、甜椒、菠菜等,它们富含维生素A和C,这些维生素有助于提高身体免疫力。
3.奶酪、牛奶、豆类以及其他富含钙的食物可以帮助身体产生更多的白血球。
4.蘑菇、芦笋、西兰花等蔬菜富含叶酸,它能够促进造血,增加白血球数量。
同时,还应该避免食用生的或未经烹调的食物,以防止细菌和病毒的感染。如果需要进一步的指导,请咨询医生或营养师的建议。