病情描述: 适合老年人的营养品
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙片:老年人骨质疏松的风险较高,钙片是非常重要的补充品。
2.维生素D:维生素D有助于促进钙的吸收,对于老年人来说特别重要。
3.鱼油:富含omega-3脂肪酸,有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。
4.蛋白粉:蛋白质是身体维持健康所必须的成分之一,老年人摄取蛋白质的需求量相对更高。
5.益生菌:有助于促进肠道健康和增强免疫力。
老年人在选择营养品时,应该根据自己的身体需要和医生的建议进行选择。同时,应该选择正规渠道的品牌,避免购买假冒伪劣产品。
2023-06-21