陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
此外,高度紧张和忧虑也可能导致人们改变他们的生活方式,例如不良饮食习惯、睡眠质量差等,这些因素也被认为与脱发有关。
如果您正在经历大量的精神压力,建议请医疗专业人员提供支持和帮助。同时,注意保持健康的生活方式,包括均衡饮食、足够的睡眠和适度的运动,可有助于减轻精神压力并改善头皮健康。