皮肤过敏干燥如何缓解

病情分析：如果您的皮肤过敏和干燥，以下是一些缓解方法：

1.避免使用有刺激性的化妆品和护肤品。选择温和的、无添加剂的产品。

2.尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

3.增加水分摄入量，多喝水或其他无糖饮料，保持身体水分充足。

4.使用含有保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油等。

5.洗脸时不要用过热的水，以免加重皮肤干燥，可以使用温水洗脸。

6.不要频繁地洗脸，一天最好不要超过两次。

7.在室内保持适当的湿度，可以使用加湿器。

8.如果症状严重，建议去医院就诊，医生会根据症状给予相应的治疗建议。