沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.控制总热量和脂肪摄入量：高脂肪、高热量的饮食会增加体内雌激素的水平，从而增加乳腺癌复发的风险。建议减少红肉、奶酪等高脂肪食品的摄入，多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪的蛋白质如鸡肉、鱼肉等。
2.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，减少乳腺癌患者便秘的风险。建议多食用水果、蔬菜、全谷类食品等富含膳食纤维的食品。
3.适当补充维生素和矿物质：乳腺癌患者可以通过补充适量的维生素和矿物质来帮助身体恢复健康。例如，维生素D可以帮助吸收钙质，维生素C则有利于免疫系统功能的提升。
4.减少酒精摄入：过量饮酒会增加患乳腺癌的风险，同时也会对治疗效果产生不良影响。建议乳腺癌患者严格控制酒精的摄入量或者尽量避免饮酒。
5.定期就医：定期就医可以帮助乳腺癌患者及时发现并治疗疾病，同时也可以得到专业的饮食指导。