老人神经性头痛吃什么

病情分析：对老年人神经性头痛的治疗方法，建议先就医并听从医生的建议。但是，除了药物治疗外，以下是一些饮食方面的建议可以帮助缓解头痛症状：

1.避免摄入过多的咖啡因。这意味着要减少咖啡、茶、巧克力和其它含咖啡因的食品和饮料的摄入。

2.吃更多的水果和蔬菜。这些食物富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康和平衡。

3.避免食用高脂肪、高盐和高糖的食品，例如油炸食品、糖果和饼干等。

4.增加对Omega-3脂肪酸的摄入。这些脂肪酸可以在深海鱼或亚麻籽中找到，并且被认为对减轻头痛症状有帮助。

总之，在治疗神经性头痛期间，合理饮食和保持身体健康的生活方式都是非常重要的。

2023-08-08