夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
对于感冒,一般建议采取以下措施:
1.休息:保证充足的休息可以帮助身体恢复。
2.饮食:多喝水以保持身体水分充足,适当增加摄入维生素C的食物,如柑橘类水果。
3.热水浴或温水漱口:可缓解喉咙不适和鼻塞等症状。
4.药物:如果症状轻微,可以尝试使用非处方药物,如退烧药(对于发热)、止咳药(对于咳嗽)或清鼻剂(对于鼻塞)。但请确保按照说明书使用,并遵循医生或药师建议。
如果感冒症状加重或持续时间较长,建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。