管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.找到腹股沟:腹股沟位于大腿与腹部交界处,在阴囊(男性)或阴唇(女性)附近。这个区域常常出现淋巴结。
2.平躺:躺在硬床上或地板上,尽量放松身体。
3.用力摸索:用手指轻轻按摩腹股沟区域,以找到可能存在的淋巴结。淋巴结通常会感觉像小颗粒或豆子状物体,可能有一定的弹性和可移动性。
4.注意观察:如果能够摸到一个或多个淋巴结,要注意观察它们的大小、形状和质地。通常,健康的淋巴结应该是软的、无痛的,并且不易移动。如果发现任何异常,请咨询医生进行评估。
重要提示:摸索淋巴结只能作为初步的检查方法,并不能确诊疾病。如果有任何健康问题或怀疑,建议尽早咨询医生以获取专业建议和诊断。
