张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、保持手洁净,最好戴上一次性手套。
2、躺在舒适的位置上,可以采用侧卧或仰卧位。
3、缓慢地、小心地将手指插入肛门,直到能够感受到前列腺的存在。
4、前列腺通常感觉像一个坚硬的球体,大小约为核桃。应该感觉到它的顶部和两侧。
5、初次寻找时可能会感到有些不适或疼痛,但这是正常的。如果感到非常不适或疼痛,请停止这项活动并咨询医生。
如果不确定该如何正确地寻找前列腺,最好向专业医生或健康专家寻求帮助。