双腿翘二郎腿费劲怎么办

2020-05-26
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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:很多人习惯跷二郎腿,其实跷二郎腿对人体并不好。人体比较科学的坐姿是端坐。跷二郎腿双侧关节,都处于异常受力状态,其中,受压腿膝关节处于受力状态,对该关节有一定损伤。施压腿腘窝置于受压腿,腘窝组织也处于受压状态,包括腘窝的胫神经、腓总神经、腘动脉等,长时间受压会出现下肢缺血引起麻木,静脉回流受阻,出现肢体浮肿。不但如此,还可能引起脊柱旋转、侧弯,使脊柱异常受力,导致脊柱退变。因此,跷二郎腿弊大于利。跷二郎腿引起的腿麻,应解除跷二郎腿的姿势,站立起来,活动活动膝关节,也就是蹬蹬腿,可能很快就会缓解。
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