风寒感冒喝什么粥

风寒感冒的患者主要在平时饮食上要避免一些刺激生冷油腻类的食物，饮食上可以多喝一些小米粥，玉米粥，大米粥，薏仁粥，或者在粥里面放一些山药，红糖生姜等，都有很好的帮助改善症状建议还是最好通过服用药物能够得到迅速有效的治疗，平时也要多喝水，以温开水为主，注意保暖，不要着凉，要积极地参加体育锻炼，增强个人的体质。