人参有什么功效

病情分析：人参主要就是在东北，吉林的地区产生，它能够起到补元气，补脾，益气生津的作用，也能够在一定程度上安神益智，当身体出现元气不足虚脱或者是免疫功能下降的时候，那么这个时候是可以采取人身来进行补充的提高人体的抵抗能力，而且也能够预防感冒和其他一些慢性疾病的发生在平常的生活当中，建议大家要注意自己的身体健康，可以适当的进行一些运动，增强身体的免疫能力，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。