艾灸长年灸好吗

艾灸具有防病保健、暖经络散寒、助阳脱实、化瘀散结、导热外行等功能，经常艾灸可以刺激人体的正气，增强抗病能力，达到保健延年益寿的目的。因此，从这个角度来看，经常艾灸对身体是有好处的，虽然艾灸是好的，但也不能太多，艾灸太多，容易引起上火、阴伤，不仅治不好，还会影响健康。此外，对于阴虚火、邪热白炽、艾烟过敏及孕妇等人群均不可灸。