排除身体湿寒可以减肥吗

2021-12-30
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陈红伟副主任医师

许昌市人民医院 整形美容科

病情分析:排除身体湿寒不一定可以减肥,虽然对减肥有着一定的帮助,但是还是建议选择一些运动来辅助减肥,可以选择一些有氧运动,如乒乓球,羽毛球跳绳跑步,等运动来帮助减肥,效果都是比较好的,这饮食上应该进行调理,不要吃一些高油腻的食物,选择一些清淡,易消化有营养的食物进行食用,除了可以补充身体所需的营养外,同时还可以起到有效的控制体重的增长。
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