头皮屑多是缺什么营养导致的

病情分析：头皮屑多是缺，维生素B1维生素B2以及维生素B6和维生素A所引起的这种现象发生，所以需要进行及时的补充通过补充身体所缺的以上这些微量元素能够起到有效的缓解和改善作用，饮食应该进行调理，多吃清淡，易消化有营养的食物，不要吃高，油腻高脂肪高蛋白的食物，适当的休息，不要熬夜劳累，保持足够的睡眠，异常早睡早起的习惯。