杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.身体虚弱:常见表现是乏力、容易疲劳和四肢酸软。这种症状往往伴随着低耐力,即使进行轻度的体力活动也会感到极度疲惫。
2.面色苍白:由于精血不足,面部血液供应减少,导致皮肤呈现出苍白或灰暗的颜色。这种情况可能与贫血相关。
3.头晕目眩:患者常常感觉头重脚轻,甚至出现站立不稳的情况。这一症状主要由大脑供血不足引起,严重时还可伴随耳鸣。
4.失眠多梦:精血亏虚者容易出现睡眠问题,表现为入睡困难、多梦、易醒以及早醒等失眠症状,长期如此会加重身体的虚弱状态。
5.心悸气短:由于心脏供血不足,患者可能会感到心跳加速或不规律,呼吸急促。此症状在情绪波动较大时尤为明显。
6.记忆力减退:精血亏虚影响大脑功能,表现为记忆力下降、注意力不集中和思维迟钝等认知障碍。
7.月经不调:女性患者可能会出现月经量少、月经周期紊乱,甚至闭经等症状,这与体内激素水平不平衡有关。
精血亏虚需要综合调理,包括饮食、生活方式以及必要的药物治疗。建议保持均衡饮食,增加高营养食品的摄入,避免过度劳累和熬夜,并定期进行身体检查,以便及时发现并处理潜在的健康问题。