魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胶原蛋白流失:随着年龄增长,人体合成胶原蛋白的能力逐渐下降,这是皮肤出现松弛和细纹的主要原因。通常在20岁之后,胶原蛋白每年减少约1%。除了自然衰老之外,紫外线也会破坏皮肤中的胶原蛋白,加速其流失。
2.面部下垂:不仅与胶原蛋白减少有关,还与皮下脂肪分布的改变有关。随着年龄增加,面部脂肪垫可能会移位或体积减少,导致皮肤失去支撑,从而出现下垂。肌肉张力的变化也会影响面部轮廓。
3.肥胖:虽然肥胖本身不直接导致胶原蛋白流失,但体重波动可能加剧皮肤松弛。如果体重突然增加或减少,皮肤可能无法迅速适应这种变化,从而出现松弛的情况。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适当运动,可以延缓衰老过程,维持皮肤弹性。避免过度日晒和戒烟也有助于保护皮肤中的胶原蛋白。
