龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.频繁喂养:建议增加喂奶的频率,即使新生儿没有表现出饥饿信号。通常,新生儿每天需要8至12次喂奶,每隔2到3小时一次。
2.保持皮肤接触:与新生儿保持肌肤接触有助于刺激乳汁分泌。可以采用袋鼠式护理,将宝宝放在胸前,让其感受到母体温暖和气味,有利于促进哺乳反射。
3.使用双边吸奶器:如果新生儿不愿意或无法有效吸吮,可以使用双边电动吸奶器来刺激乳腺。在每次哺乳后或间隔较长时段内进行吸奶,以确保乳汁的持续分泌。
4.调整饮食和休息:保证摄入足够的营养和液体,尤其是水分。同时,保持良好的休息和睡眠,避免过度疲劳,这对维持乳汁供应非常重要。
5.考虑专业帮助:如有必要,可咨询哺乳顾问或医疗专业人员,寻求个性化的建议和支持。
即使新生儿在月子期间吃奶量减少,通过以上方式仍然能够提高泌乳量。保持耐心和积极态度,及时寻求专业指导。
