龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.母乳或配方奶在宝宝的饮食中仍占重要地位。世界卫生组织建议至少持续至宝宝一岁。这是为了确保宝宝获得足够的蛋白质、钙和其他微量元素。
2.固体食物的引入:11个月的宝宝可以吃各种富含铁、维生素和矿物质的固体食物,如蔬菜泥、水果泥、米粉等,以帮助补充营养。
3.断奶过程应循序渐进。建议逐步减少哺乳次数,而不是突然停止,以便让宝宝适应新的饮食模式。
继续提供母乳或配方奶,同时逐步引入多样化的固体食物,有助于宝宝的健康成长和发育。