王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数是用于判断一个人是否肥胖的重要指标。计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方,BMI=体重/身高²(m²)。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间为正常范围;25至29.9属于超重;30及以上被定义为肥胖。
3.肥胖进一步分为几个等级:
一级肥胖:BMI在30到34.9之间。
二级肥胖:BMI在35到39.9之间。
三级肥胖(也称为病态肥胖):BMI40及以上。
4.除了BMI外,还需考虑其他因素,比如腰围、腰臀比,以及是否存在肥胖相关的健康问题如高血压、糖尿病等。
对于BMI达到30或更多且伴随健康风险的人群来说,及时寻求专业医疗支持,有助于制定适合的减重计划和减少相关并发症的风险。
