牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.成分选择:应选择温和且不含刺激性成分的按摩膏,避免含有酒精、香料或其他可能引起皮肤敏感的化学物质。
2.使用频率:建议减少使用频率,每周一次或两次即可,以减少对皮肤的摩擦和刺激。
3.按摩力度:轻柔按摩是必要的,避免用力揉搓或过度拉扯皮肤,这样可以保护脆弱的角质层。
4.时间控制:时间不宜过长,建议每次按摩不超过15分钟,以防止皮肤疲劳和损伤。
5.后续护理:使用保湿剂或舒缓产品以帮助恢复皮肤屏障功能,并确保角质层得到充分滋养。
角质层薄的人在使用按摩膏时应选择温和产品并轻柔使用,注意后续保养以维持皮肤健康。
