刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期复查：建议每6至12个月进行一次口腔科和耳鼻喉科的常规检查。因为早期发现复发或新发病变可以提高治愈率，医生会在检查中密切关注任何异常变化。
2.保持良好生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因，应停止吸烟，并限制饮酒量。
健康饮食：多摄入水果和蔬菜，提升免疫力，避免高糖、高盐和过度加工食品。
3.关注口腔健康：每日刷牙两次，使用牙线，保持口腔卫生。定期看牙医，解决可能存在的牙齿及牙周问题。
4.监控心理状态：癌症治疗后的心理支持同样重要。保持积极心态，必要时寻求专业心理咨询，以应对焦虑或抑郁情绪。
坚持上述措施有助于降低舌鳞癌复发的风险，同时改善整体健康和生活质量。