刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:蛋白质是身体修复的重要组成部分。可以多摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等食物,这些食物有助于伤口愈合。
2.富含维生素C的食物:维生素C能够促进胶原蛋白的生成,对伤口愈合有积极作用。建议多食用柑橘类水果、草莓、西红柿、甜椒等。
3.充足的水分:保持体内水分平衡有助于促进新陈代谢和毒素排出,每天至少饮用8杯水。
4.富含锌的食物:锌对细胞生长和伤口愈合非常重要。可通过贝类、瘦肉、坚果和全谷类食物补充锌元素。
5.适量纤维素:手术后,胃肠功能可能减弱,适量的膳食纤维有助于维持正常的消化功能。可以选择燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜等。
6.避免油腻、辛辣及烟酒:这些食物可能会刺激伤口,引发不适,应尽量避免。
在术后饮食中,合理搭配上述营养成分,有助于加快身体康复,同时还需根据个人的具体情况调整饮食计划。
