胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.晕车是因为视觉、内耳和身体感知之间的信息冲突。大约30%的人在乘坐汽车、船或飞机等交通工具时会经历这种情况。这种敏感性在儿童和年轻成人中更为普遍。
2.通常,晕车症状会在停止运动后逐渐消失。研究表明,大多数人会在数小时内恢复正常,随着时间的推移而自然缓解。
3.在行程中,一些简单的方法可以帮助减轻症状,例如:保持车内通风良好、尽量选择平稳驾驶路线、避免过度进食或饮酒,以及集中注意力于远处的固定目标。某些非处方药物也能提供短期缓解,但建议在使用前咨询医生。
晕车引发的头晕通常是暂时性的,且随着外界刺激消退可自愈。
