文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察症状:如果腹痛伴随有高热、呕吐、脱水或便血等严重症状,可能需要立即就医。如果腹泻持续超过48小时且无改善,也需医疗评估。
2.补充液体:腹泻容易导致身体失去大量水分和电解质,建议补充口服补液盐,以避免脱水。
3.饮食调整:选择易消化的食物,如米粥、香蕉、烤面包等,避免油腻、辛辣或乳制品等刺激性食物。
4.使用益生菌:适量摄入益生菌可能对恢复健康肠道菌群有帮助,这可以通过一些发酵食品或者适当的益生菌补剂获得。
5.药物使用:对于轻度腹痛,可考虑非处方止痛药,但不宜过量使用。同时,应避免随意使用抗生素或止泻药,除非有明确的医生指导。
在腹痛和腹泻缓解前,多加注意饮食和补液,保持休息以促进康复。如果症状持续或恶化,及时就医检查潜在的疾病原因。
